水這么多,大部分的人平時都是喝桶裝水的,普通家庭一般都是一星期買一桶水然后燒著喝,但是有的人卻只用電水壺燒自來水,那么不同的飲水方式又會產生哪些反應呢?不同的飲水方式,身體又會出現哪些現象呢?接下來就跟大家來分別說一下,長期只喝電水壺燒的水,不喝桶裝水的人,他們的身體會出現哪些反應。
1、電水壺燒開的水
只要所飲用的水,并沒有受到污染,長期用燒這種水喝,對身體健康是沒有影響的,經常喝水可以補充水分,延緩口渴,并且促進新陳代謝減緩血液的黏稠度,只不過自來水和桶裝水的區別,如果是健康沒有受污染的情況下,影響也只是口感問題,大部分的桶裝水都比較甘甜,而自來水在燒開之后口感可能會差一些。
唯一不好的方法就是在燒水壺的內部會存留一些水垢,這些水垢大部分都是自來水里面的一些污垢沉淀下來的,所以用電水壺燒水要隔一段時間去清理里面的水垢,有很多人會擔心水中的氯或重金屬問題。
2、自來水
其實喝這種水對身體是沒有影響的,只要我們喝的這種水是經過相關部門和有關水廠嚴格把控的,自來水中含有的氯,我們確實能夠通過鼻子聞到,這是因為里面含有的含量是正常范圍的,但一般不會超過0.7毫克,所以燒開之后的自來水對人體沒有構成太大的威脅。
因此長期喝燒開的自來水身體也不會有壞處,不過要注意的是像一些鄉下等一些偏遠地區,這里的飲用水多數都來自于地下水,就是我們所說的井水,所以這些地方的自來水沒有經過消毒,沒有經過殺菌,喝了這些地方的水有可能就會感染。
我國經過了縝密的調查也能夠發現有28個省份,部分的農村地下飲用水當中發現有很多污染物和致癌物,所以能夠看出在這些地方喝非純凈水對健康產生不利的影響,下面再說一下桶裝水。
?3、桶裝水
桶裝水是非常安全的,但是有習慣用飲水機喝水的人,要定期清理飲水機,因為飲水機里面滿滿都是水,長時間這里水槽得不到清洗就會容易滋生細菌,影響到水質,另外桶裝水開封之后要盡快喝掉,不喝掉之后水也會過期。
在喝水方面中國人從小就被灌輸多喝熱水的習慣,多喝熱水確實對身體好,并且燒開之后的水也能夠消毒殺菌,對身體有益,能夠減少人們喝入有害物質或細菌等微生物的幾率,但是不要喝65度以上的熱水,因為水的溫度太高會導致我們的食管被燙傷,所以燒好的水最好放到杯子里涼一下再喝。
結語:很多朋友也喜歡在水中加蜂蜜或食鹽,覺得這樣加了東西的水要比白開水更健康,但其實最健康的水就是白開水,喝這樣的水實際上確實沒有問題,但是要分人,如果血糖過高的人就不能喝蜂蜜水了,綜合以上來看,長期無論是喝燒開的自來水還是喝桶裝水,都是沒有問題的,只要我們喝入的水沒受到污染都是有助于健康的,不用擔心水中的氯超標。
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